Todos pasamos por momentos en los que necesitamos dar un respiro más profundo de lo normal. Un tiempo en el que no cuentas los segundos sino la calidad de ese instante. Un tip para ese “momento flow”, en el que dejarás escapar las cosas que te preocupan, es contar con un lugar en el mundo, un rincón al que recurras cuando necesites llenarte de poder.

Puede ser la sombra de un árbol o mirar al cielo, un costado de tu cama o acariciar a tu perro; encuentra algún tipo de refugio en el que te halles a ti mismo para decirte que sí puedes salir de ese pensamiento que te está costando trabajo y cambiarle el rumbo. Tienes que encontrar tu fortaleza. Háblate, sé valiente y deja fluir…

  • Si tienes que perdonar, perdona
  • Si tienes que sacar un enojo, pinta, escribe, grita sin hacer daño
  • Di gracias
  • Confía y aprende
Moonywolf.

Moonywolf.

Piensa en que si vuelves a tener una experiencia así, debe hacerte más fuerte, no más débil ni dañar a otros.